秋天喝什么汤可以养颜呢?
发布网友
发布时间：2022-04-27 02:33
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热心网友
时间：2023-11-17 21:53
妮妮QQ
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秋季有燥邪。燥邪容易使人上火。故这时适量多喝水。多吃白色水果、食品。典型的有梨、荸荠、莲藕、甘蔗、白萝卜、杏仁、百合、洋葱等。但凡事有度，不可太过。
秋季护肤养颜：
杏仁桂花冰糖露（一人、一剂量）
杏仁12克 桂花6克 冰糖适量
炮制：先将杏仁捣碎，放水煎煮15分钟，再放桂花煎煮15分钟，取汁加入冰糖，代茶饮。
润肤养颜茶（一人一剂量）
生地黄12克 积雪草15克 生山楂15克
炮制：将上述三味捣碎成粗末放入锅内，加清水，煎煮20分钟，取汁，加入适量白糖，代茶频饮。
功效：清热、凉血，荣肌养肤，美容养颜。
秋季养生练五心：精心、定心、宽心、信心、善心。俗话说，心静自然凉。心底凉爽，就会除去燥邪。《黄帝内经》有云：“守神，肌肉若一”。意思是形体和原来一样，不衰老，“面容” 对女子来说【姣好】，对男子来说【神采】。是靠自己的气血的充盈。精气的旺盛，是要靠自己的锻炼得来。养生是主要的，这才是最根本的。
热心网友
时间：2023-11-17 21:53
1.冰糖银耳汤：先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。 2.冰糖炖木瓜：选熟木瓜(小者一个，大者半个)，去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。-本品有养阴清润养颜之功效.这两种效果都不错哦，希望对你有帮助哦！
热心网友
时间：2023-11-17 21:54
听说四物汤可以
