发布网友 发布时间:2022-04-27 02:42
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热心网友 时间:2022-06-24 23:35
在真的来一场格斗前,你得先知道现实中的进攻是什么样的。只要稍微解释一下现实中的攻击动作,99.9%的格斗理论就不攻自破。
请先问一下自己,你的格斗理论建立在什么之上?你是否曾经保护自己免遭歹徒伤害?你的理论是来自电视、电影还是杂志?请对自己诚实。
格斗的目标永远是以最小的风险尽快解决掉对手,请记住这一点,并把它体现在你的训练中。
最致命的武器是你的意志。
请记住,技术不是战斗结果的决定因素。谁使用技术、对谁用技术才是决定因素。
任何时候无情和果断都会胜过精湛磨练的技术。要想胜利,意志比技术更加重要。在你中拳后,只有不屈的意志能让你重新站起来。
不管你用什么办法格斗(抱的,揍的,等等),你打架的目标是把对手放倒在地。做到这点后,再保证他爬不起来。
现实格斗历时很短,往往在数秒之内便已完事。锻炼自己的进攻和防御技术时请记住这点,并请在练习的各个方面体现出来。
心理战术
你上一次认真考验自己的意志是在什么时候?除非你真的置身某种境地,你绝不会知道自己在那种境地下会做些什么。你的对手也一样,不管他看上去多么自信。很多人自以为是“世界上最致命的人”,真正遇到危险他们全歇菜了!
绝大多数的人如果独身一人遇到危险都会被吓着。记着,暴徒们的首要特征就是成群结队借以壮胆。他们知道有一些人特别害怕单独面对危险。暴徒的第二个特征是,在避免单挑的前提下尽可能胁迫你,弄清楚他能从你这里得到什么。他们的第三个特征是,一旦意识到自己对付不了你的话他们会和你“谈判”。
如果你要和问题人物讲理,或者给他口头警告,请平静、直接地表达自己的立场。让自己看上去充满自信、眼睛圆睁、声音沉着可以让他认为你很“难惹”。有时候你需要更加有力地的警告或者并且伴随一些动作。如果遇到这种情况,请尽量由自己选择主场,比如时间、地点、周围环境等等。
大多数的战斗并不是突然袭击的,它们通常都是从“紧张场合”突然就变成了暴力冲突,而你可能也没有明显挑衅对方。除非你不介意法律问题,比如说,“进去”,你有必要考虑如何让你接下来的行为合法。
肾上腺素和恐惧
任何一个有智能的人都会本能的感觉到恐惧。你必须学会控制恐惧。
对不同的人来说,肾上腺素可能会有益,也可能会有害。不要相信肾上腺素分泌永远是一个有利的状态。
无论是书籍、磁带乃至高水平的私人教练都有两样东西是不可能教给你的。其一是恐惧的控制,其二是肾上腺素的控制。和大多数“感觉”一样,它们都只能由个人去体验和控制。一个初学自卫术的人有两种最大的恐惧,一种是怕疼,另一种是怕受伤。
要锻炼意志,很重要的一步是要体会恐惧然后试着克服它。当你感觉到疼痛的时候——无论是大拇指挨了锤子,脚趾被刺,或者头被石头砸,你的第一反应都必须是愤怒,而非屈服。
防御
1)预防原则。预防原则是一个模糊的概念。预防、警觉和心态三个原则紧密相连。预防包括你“事前”你的行动。2)心态原则。正确的心态如何高估也不过分。
3)警觉原则。时刻警觉你的周围。要不被对手偷袭,这点至关重要。
4)进攻原则。出色的攻击是最好的防御。通常,你唯一需要的防御就是狠狠地进攻。格斗极端迅速,大多数时候攻击和防御都是同时进行的。但是,你必须等待正确的时机再攻击一个强大的对手!
5)做好被击中的准备。就算是最擅长防御的斗士也会被击中。在任何格斗中,你都要准备好受点伤。如果你不这么想,你在面对真实攻击时就会分心。在决定训练目标时请记住这点。
6)时刻睁大眼睛。决不要让目光从对手(或者潜在的对手)身上移开,特别是在你被击中时。被击中时特别难做到这点。一旦进入对手击打范围,立刻准备好面对他的攻击。
7)时刻保护好后背。任何时候都不要把后背亮给对手!没有任何一种需要你把后背亮给对手的擒拿、摔投或者腿法是实用的。无论擒抱中还是站立着时刻保护好你的后背。别自己亮出后背,也别让对手碰到后背!
8)不停移动。这是一个很自然的防守动作。移动着的不表更难以击中,你的对手也就难以采取进攻姿态。有效的移动不是在对手四周“跳舞”。避免太大的动作——只要能起到作用,尽量移动最少的距离。会破坏你的平衡的移动都是过度和不妥的。
9)本能的防御反应很少是有用的防守动作。当有东西靠近眼睛时闭眼是一个“本能”的反应。但在格斗努力克服这些本能的防御反应。
10)直接简洁。如果你用任何技术来保护自己,减少这些技术的复杂程度和动作数量。
11)别晃悠。在大多数场合下,成功地逃离现场比之成功地袭击和防御需要更多技巧和运气。
有效姿势
1)双手张开
2)决不要站得太直或者正面面对对手。虽然这是一个自然的反应,但你将无法保护自己。
3)既然你的躯干器官是首要目标,重点防御那里。
4)通过腰身前倾来降低你的站姿。
5)保持膝盖弯曲,适当放置你的脚,就像拳击姿势那样放置脚(比如,不要太窄也不要太宽)。这是你保持平衡、灵活、力量和发力的基础——缺了任何一样,以上那些重要的防御原则就全完了。
6)保持眼睛直视前方,时刻睁大眼睛,特别是在你被击中的时候,虽然那时最困难。
一次有效的攻击组合 攻方使用双段攻击,然后通过抓住对手手臂并扭转他控制住守方的左侧。然后攻方猛攻暴露出的、缺乏保护的区域。
1)以进攻姿势开始,迅速前进步(先抬前脚,后脚跟上),缩短距离,同时用前(空)手击打。
2)用紧缩的手迅速刺击。
3)抓住左手(或者夹克袖、领子、颈后、毛发)并把对手转向你的左侧,使他的左侧暴露出来。
4)不停打对方任何一个暴露出来的区域,越多次越好。
防御被对手夺臂
小心,一个有经验的格斗者可能会试图通过抓住和扭转你来控制并攻击你的左侧。你必须阻止对手以任何形式抓住你的左臂或者控制你的左侧,并决不要转身暴露你的左侧。当然,如果你的对手是左撇子,以上一切都要反过来。
前(空)手击打
在双段攻击中,你先要用你的空手攻击开始。眼睛是主要目标。对视觉的干扰比真正对眼睛的伤害要严重的多。这将迫使你的对手闭上眼睛、失去平衡,或者导致他反应过度。这其中的任何一个都将导致他对你第一击的本能反应,而你也就获得了连续击打他的机会。
空手攻击应该又快又狠,动用全身的力量而非单独手臂。拳击和掌击都很有效,但是掌击通常更好。你可以使用掌击来抓住他和控制住他紧跟着空手击打(或者有效的虚招),缩回的持刀手立刻刺向对手。决不要给对手抵挡的机会。
注意:击打的首要目标是*、眼睛、咽喉。照那打。
热心网友 时间:2022-06-24 23:35
格斗技巧是需要实践练习的,不是象你这样在网上请教就能成了的。
对于你这样的新手,我只有一个最简单的字,就是出手要:快!手的落点选最柔软、最脆弱的地方:脖子。
你的力气肯定不如他大,但如果会使用方法,出手未必轻。要点就是要扑着身子打,发力点在腰腿,而不是靠甩着膀子伸手去打。
格斗讲究眼、手、心,三毒。记住了上面这两个要点,想想吧,你盯准了时机,一个箭步扑身上去,近身发力,拳从心起从口出,照准要害一触即走,此时对手人已经翻了。
临去之前多练练,把胆气提起来。
(当然,我还是劝劝你,打架这个事,能不打就不要打.)
热心网友 时间:2022-06-24 23:36
在送你秘技之前,你还是先检讨一下自己是不是自己真正是在制造噪音!!!
你有3种方法打败他
上上策:
用人际关打败他,就是多结交跟你志同道合的人,让他们跟你一道玩,比你周围的人都你活跃,让你的敌人觉得自己很孤立,觉得交际比他好,他就反过来只能像你一样天天忍受你音乐,噪音。
上策:
在他面前吹牛,跟他接近,让发现你不平凡的一面,让他跟你没敌意,最后你对他也就没有敌意了。
下策:
先跟其他邻居拉拉家常,找准某一天,他越骂,你声音开得越大,但不能引起众怒。激他来找你,这样他理亏,你可以豪不犹豫的反击他。说白还是一个但量的问题,要知道比你力气还小的人,也有敢在你隔壁大声放音乐的。
热心网友 时间:2022-06-24 23:36
莫非你想下点泻药?
一般不可能,除非拼命,打他弱点,比如眼睛、下身等等
热心网友 时间:2022-06-24 23:37
如果讲力量你是肯定输定的,只能快而狠才能把他击到,还是要攻击对方的要害处并且还要一招打他打到不然输的往往是自己,还是要慢慢锻炼才能行!我想你还是三思吧