女性的BMI数值非常重要,什么样的数值才是合理的?
发布网友
发布时间：2022-04-27 02:42
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-24 23:34
女性的BMI数值非常重要，什么样的数值才是合理的？
BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。
临床测量女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会引起机体代谢的紊乱，进而出现内分泌及代谢性疾病，影响生殖、影响月经，所以女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。
BMI指数指的是体重指数，体重指数在18~24之间属于正常的，如果大于或者小于这个范围就属于不正常。如果大于这个范围，需要加强锻炼，控制饮食，减肥，如果小于这个范围需要增强体重，加强营养。
BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。
BMI又称体重指数，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5～22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20～22，BMI大于27.9为超重，BMI大于30为肥胖。
热心网友
时间：2022-06-24 23:34
BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。
热心网友
时间：2022-06-24 23:35
BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。女性最好将体重控制在18.5-23.9之间。
热心网友
时间：2022-06-24 23:36
无论男女都是18.5~23.9很正常的。高于这个值，说明你体重有些超标。
热心网友
时间：2022-06-24 23:36
女性的BMI数值在18.5-24之间是最合理的，这是世界卫生组织给出的结果。
