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吃什么青菜维生素最多

发布网友 发布时间:2022-04-26 08:25

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热心网友 时间:2022-05-02 07:18

萝卜樱~萝卜樱维生素和矿物质甚至高于萝卜。维生素A和B1很高,所含的维生素C是桔子的两倍多。萝卜樱性质是平性,可以帮助消化,理气。这个经常被人们遗忘的蔬菜却是非常好的维生素补充剂~

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