打坐的目的是什么
发布网友
共2个回答
热心网友
叫禅定
禅，为梵语dhya^na之音译;定，为梵语sama^dhi 之意译。禅与定皆为令心专注于某一对象，而达于不散乱之状态，或谓禅为dhya^na 之音译，定为其意译，梵汉并称作禅定。又色界之四禅与无色界之四定，合称四禅八定。法华经 提婆达多品与坐禅 同义。五家参详要路门附录(大八一·六一五上):'夫修禅定者，先须厚敷*，结跏趺坐。'
禅定是佛教译语中特别的译法，「禅」，这是印度梵语禅那的简称，其义为「定」、「思维修」、「功德丛林」等，故「禅定」是华、梵兼称，这是从其名称上来解说的。
若从其意义上来说，一个修行人，能摄受散乱心专注一境，即是所谓「定」;摄心系念一种法门，能出生种种三昧，即是「思维修」;依于禅定能出生种种功德，即所谓「功德丛林」。总括起来说，禅定是修菩萨道者的一种调心方法，它的目的是净化心理、锻炼智慧，以进入诸法*的境界。由此看来，禅定是修菩萨行所必经过程的手段;禅味不可着，死水不藏龙，正是纠正认手段为目的的错误。
热心网友
南无阿弥陀佛
问：每天固定做早晚课之外，需不需要静坐？静坐对于净土行者是否有必要？
净空法师答：这随个人，静坐也好，你有时间可以修。因为佛法主要是修清净心，静坐帮助你去除烦恼，帮助你心清净，未尝不是好事情。通常念佛人静坐跟参禅的人功夫不一样，参禅，他用参究的功夫；我们静坐就跟止静一样，还是念佛，或者口里头默念，金刚持；或者完全默念，心里念，用这种方法，这就是净念相继。
问：打坐的心如何平静？
净空法师答：打坐要学习，要有*传授，不要自己随便去学习，随便学习很容易出麻烦，一定要有老师指导。如果没有老师指导，你打坐念佛没有问题，打坐念阿弥陀佛，用这个方法也能把心平静下来。
问：打坐能使身体健康吗？佛教的养生之道是什么？
净空法师答：打坐能够帮助身体健康，因为打坐是修清净心。我常常说，心清净生智慧，心善良生福德，有慧、有福，你身体自然健康。佛法里面养生之道就是清净，就是平等，就是真诚，我们这十几年提出来的，真诚、清净、平等、正觉、慈悲，看破、放下、自在、随缘、念佛。你能够掌握这些纲领，你就会得健康长寿，我自己是个例子，你们都看到的。很多人问我，法师，你健康的秘诀是什么？我说秘诀很简单，纯净纯善，这最简单，你就会得健康。
