元气森林气泡水大家喝过吗?如果减肥中可以喝吗?
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热心网友
可以喝的！不过我一般会在里面加点奇亚籽，这样既可以补充身体所需的欧米伽3，最关键能增强饱腹感。
祝一切安康！望采纳，谢谢！
热心网友
你好，既然是减肥的话，就应该严格控制饮食，而且气泡水里面肯定会有很多碳酸，所以不建议你喝。
热心网友
是的成分大同小异，减肥还是控制饮食、增加运动、多喝水或运动前喝一杯纯黑咖啡。
热心网友
我们经常喝，起初是在抖音上学瑜伽、健身等动作，看到有人推荐喝元气森林苏打气泡水，后来知道是0糖0脂0热量的饮料，并且口感比较好，便开始喝了。
现在我也在控制体重，所以基本就只喝这个饮料了
