小孩子积食后,可以尝试给孩子吃哪些食物?
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发布时间：2022-04-26 20:07
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热心网友
时间：2023-10-27 10:05
宝宝容易积食的原因，是由于宝宝的脾胃稚嫩，生长发育还不健全，宝宝进食的过程也就是考验宝宝脾胃的过程，而脾胃是后天之本，所以养护孩子的脾胃非常重要。孩子脾胃娇嫩，消化不了一些太油腻、太硬或是过多的食物。如果他们吃得太多太好(油腻、高脂肪、高蛋白)，就消化不了，不仅会形成有形的食物堆积，导致脾胃紊乱，食物一次次堆积，脾胃就会受损。
我们要做的，就是暂时禁食6-8个小时，任何东西或是水，都不能吃喝，哪怕宝宝说饿，也不行，这么做是为了给肠胃一个恢复的过程，如果在吃东西，只会加重肠胃的负担，更加消化不了、难消化的食物，比如肉类可以吃，但要少吃，因为宝宝遇到爱吃的食物，进食会超过食量，造成积食；蒸过的水果也很有营养，还不怕寒凉，多吃山药胡萝卜，晚餐不要吃太晚，留出活动消化的时间。可以经常给孩子捏脊。偶尔吃点益生菌调理一下。希望我的回答能有帮助。
宝宝平常不爱吃饭，甚至一天不吃饭都不觉得饿，还精神头十足。或者本来胃口很好，但突然变小，食欲明显不振、像核桃、芝麻、黄豆等吃得多容易影响肠胃，造成积食，建议平时不要给孩子摄入太多不好消化的食物，容易造成消化不良。
生大米用水淘干净后沥干水分，放炒锅里烘炒至金*，不要加油，就那么干炒，炒好以后每次用一小把给孩子泡水喝，第一遍水必须用刚烧开的水冲泡，健脾消食，对孩子腹胀，腹泻，便秘都有效果。小孩子脾胃不好，这个时候就更应该多注意锻炼。因此，在日常生活中，不仅要管住孩子的嘴，更多的是让孩子迈开腿，让孩子适当的运动，不仅可以消食，也可以提高自身免疫力和健全脾胃。
热心网友
时间：2023-10-27 10:05
可以尝试给孩子吃香蕉、蔬菜粥、小米粥、烂面条 、薏苡仁、山药 。这些食物都可以有效的缓解积食。
热心网友
时间：2023-10-27 10:06
糖炒山楂，功能是清肺消食，尤其是对吃肉过多引起的积食效果比较好，做法是取红糖适量，如果宝宝有发热的症状可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化，为防炒焦可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒五到六分钟，闻到酸甜味儿即可，每顿饭后让孩子吃一点
热心网友
时间：2023-10-27 10:07
可以吃香蕉，柚子，鸭梨，苹果，火龙果，柿子，这些都是非常好的选择，尽量少吃一些，就可以达到很好的消化作用了。
