心情不好的时候,你会做些什么?

发布网友 发布时间：2022-04-26 20:08

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共10个回答

热心网友 时间：2022-05-21 07:03

在我上大学的那段日子里，我都是自己一个人，有的时候心情不好，我会带着耳机去操场散步，我不管身边是否有人，我都会一个人慢慢的散步，这样也可以让我静下心来体会生活。忘掉那些不愉快的事情。

热心网友 时间：2022-05-21 08:21

心情不好的时候我喜欢睡觉，睡觉能够让我忘却烦恼，忘却不开心的事情，睡觉可以洗涤我们的心灵，第二天起来就会有一种豁然开朗的感觉，这个时候我们可能就会找到处理心情不好的办法，所以睡觉是对付心情不好的一种办法。

热心网友 时间：2022-05-21 09:56

心情不好的时候我通常会约上几个朋友去吃点烧烤，喝点啤酒，把什么不开心的事情都和他们畅所欲言，必须把身体里的负能量发泄出来，然后回家在美美的睡上一觉，第二天太阳依然照常升起，美好的一天也就随之开始了！

热心网友 时间：2022-05-21 11:47

时间和资金充足的情况下，我会选择出去旅游。如果没时间又没资金，那就乖乖跑跑步，运动运动出身汗，把身体里那些糟糕的坏情绪通过汗水蒸发掉，然后静静坐下来画些简笔画，想想是什么事情影响到了自己。

热心网友 时间：2022-05-21 13:55

心情不好的时候，我会静静的坐下来，想一想自己是因为什么而心情不好，会写日记记录下自己当下的心情，然后安慰自己。有的时候也会看看书，沉浸到别人的世界中，暂时忘却现在的烦恼。

热心网友 时间：2022-05-21 16:20

心情不好的时候，我会犒劳下自己给自己多买点好吃的，然后约上自己的几个死党一起喝杯啤酒吃吃自己最爱的小龙虾和烧烤，有必要的话和大家一起去唱歌，唱出自己心中的烦恼。

热心网友 时间：2022-05-21 19:01

我心情不好的时候，我会选择找人倾诉，我并不是把别人当做“垃圾桶”，也不是强求他人给我安慰，已经心情不好了，还要为难自己把话都憋在心里？那简直就是雪上加霜，懂得去招人倾述、排出自己的苦水，个人觉得是非常有必要的。

热心网友 时间：2022-05-21 21:59

我觉得还要根据的心情好不好的程度吧。如果心情特别不好的话，我觉得我自己哪都不想去，我就会去一个特别安静的地方，听一首特别悲伤的歌，把自己所有的委屈都哭出来，哭出来之后就好了。好好的睡一觉，第二天早上起来又是美好的一天。
而且在我心情不好的时候，我是不愿意和别人说话的，说的越多，我就越烦躁，也会更多的跟别人造成一些不必要的麻烦和矛盾。

热心网友 时间：2022-05-22 01:14

对于我这个吃货来说，如果说在平时心情不好的时候，我都会用食物来补充自己。
因为食物就是我的动力，坦克没有炮弹，它没有任何的威力，正如我没有食物，有任何的动力是一样的。
所以说在心情不好的时候，我会用食物来弥补自己。

热心网友 时间：2022-05-22 04:45

点一大堆食物强迫自己吃下去，或选择一些故事情节成悲剧的。小说看完，然后发现自己内心的委屈，然后自己尽量不要想其他事情，睡上一觉，能睡多久睡多久，等一觉醒来之后，心情就会变得好一点。