发布网友 发布时间:2022-04-26 21:30
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热心网友 时间:2022-07-01 18:38
食材
鸡胸肉200克丨冬笋100克丨芹菜100克
蒜两瓣丨生抽一匙丨蚝油一匙丨料酒一匙
玉米淀粉一匙丨糖适量丨盐适量
步骤
1、冬笋切丁,烧水,水沸后倒入冬笋丁及半匙糖,焯烫10-15分钟,捞出后冷水浸泡一会儿,捞出,沥干备用。
2、鸡胸肉切丁,用一匙料酒和一匙淀粉腌制十分钟。
3、芹菜摘去叶,洗净,切约1厘米的段,蒜切片。
4、炒锅注油,烧至三成热,放蒜片爆香,倒入鸡胸肉炒至变色。
5、放冬笋丁煸炒一会,调入生抽、蚝油和少许糖炒至上色,加水到与食材持平,转中火,焖烧大约5-10分钟。
6、汤汁渐浓时倒入芹菜,快速炒匀,关火即可。