发布网友 发布时间:2022-04-19 22:03
共4个回答
热心网友 时间:2022-05-03 07:31
好学易做,居家必备的20款营养鲜榨果汁
苹果蓝莓汁
原材料:苹果1/2个,蓝莓70克,柠檬汁30 毫升,水100毫升。
做 法:
①苹果用水洗净,带皮切成小块;蓝莓洗净。
②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内,搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
苹果柠檬汁
原材料:苹果60克,柠檬1/2个,凉开水60毫升,碎冰60克。
做 法:
①苹果洗净,去皮、去核及籽后切成小块;柠檬洗净,取1/2个压汁。
②将碎冰除外的材料放入搅拌机内搅打成汁,最后在杯中加碎冰即可。
苹果猕猴桃汁
原材:苹果1/2个,猕猴桃1个,蜂蜜1小勺,冰水200毫升。
做法:
①将猕猴桃去皮,苹果去皮、去核,洗净后均以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
苹果香蕉柠檬汁
原材料:香蕉1根,苹果1个,柠檬1/2个,优酪乳200 毫升。
做 法:
①将香蕉去皮,切小块;将柠檬洗净,切碎。
②将苹果洗净,去核,再切成小块。然后将所有的材料倒入榨汁机内,搅打均匀,倒入杯中即可。
雪梨汁
原材料:雪梨1个,水50毫升。
做 法:
①雪梨用水洗净,切成小块。
②然后把雪梨和水放入果汁机内,搅打均匀即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
雪梨菠萝汁
原材料:雪梨1/2个,菠萝汁30毫升,水100毫升。
做 法:
①雪梨洗净,去皮、核,切成小块。
②将雪梨和水放入果汁机内榨汁,最后加入菠萝汁即可。加入牛奶,味道会更好。
白梨西瓜苹果汁
原材料:白梨1个,西瓜150克,苹果1个,柠檬1/3个。
做 法:
①将白梨和苹果洗净,去果核,切块;西瓜洗净,切开,去皮;柠檬洗净,切成块。
②所有材料放入榨汁机榨汁。另一做法,加入草莓,味道会更好。
贡梨双果汁
原材料:火龙果50克,青苹果1个,贡梨1个。
做 法:
①将火龙果、青苹果及贡梨洗净,去皮与核,切小块。
②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中,榨出汁即可。加入蜂蜜,味道会更好。
梨柚汁
原材料:梨1个,柚子1/2个,蜂蜜1大匙。
做 法:
①将梨洗净,去皮,切成块;柚子去皮,切成块。将梨和柚子放入榨汁机内,榨出汁液。
②再向果汁中加1大匙蜂蜜,搅匀即可。加入草莓,味道会更好。
热心网友 时间:2022-05-03 08:49
鲜榨果蔬汁及特调果汁视频
链接: https://pan.baidu.com/s/1j91YICHi_5JlK3QmQ0Mc9Q
若资源有问题欢迎追问~
热心网友 时间:2022-05-03 10:24
付费内容限时免费查看回答目前大家都比较注重养生,也喜欢用各种新鲜水果蔬菜进行打汁,打汁后因其饮用方便,营养丰富,口感口味很好,受到大家的欢迎。对于打水果汁的搭配水果来说,其实是比较随意的,大家只要把喜欢的水果搭配在一起即可。当然有一些水果搭配在一起,会有非常美妙的味道,例如橙子、橙汁可以和西柚搭配在一起。番茄橙汁味道也不错,另外很多香蕉也和可以和很多水果搭配,都是不错的选择。注意不要为追求口味放太多的糖,这样对健康反而会产生不利的影响。
热心网友 时间:2022-05-03 12:15
一、黄瓜猕猴桃汁
原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:
1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块
2.猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出
3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
二、葡萄柠檬汁
原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:
1.将葡萄洗净
2.柠檬连皮对切为四份
3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
三、芒果椰子汁
原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法:
1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
四、养乐多火龙果汁
原料:红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
做法:
1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
2.榨好的汁放入冰块即可
五、香蕉苹果牛奶果汁
原料:香蕉、苹果1只、牛奶1瓶
做法:
1.香蕉、苹果切块放进榨汁机
2.导入牛仔榨汁即可
六、百香果果汁
原料:百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量
做法:
1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2.加入其他所有材料摇晃均匀即可
七、葡萄苹果汁
原料:葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量
做法:
1.准备好材料,葡萄去核去皮,苹果去皮切块,还有挤出的柠檬汁。
2.料理机中加入20颗左右葡萄,再加入切块的苹果,基本高度各占一半。
3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。
4.加入冰水,加至和苹果一样高。
5.开打,打几秒钟即可。
八、酸奶芒果汁
原料:芒果2个、酸奶100克
做法:
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.启动料理机。
3.将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
九、火龙果奇异果汁
原料:红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量
做法:
1.火龙果、奇异果切块
2.加入少量的水和冰块,豆浆机来的
3.豆浆机按果汁键,几分钟就可以了。
十、西瓜樱桃果汁
原料:西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙
做法:
1.西瓜去皮切小块备用
2.樱桃洗净去核备用
3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水
4.启动开关,一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。
5.可以根据个人口味加适量糖
十一、草莓养乐多果汁
原料:草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml
做法:
1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。
2.倒入养乐多。
3.加水。(当然,你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了)
4.加蜂蜜。
5.点对点放入搅拌底座。
6.扭动杯体,大约10-15秒。
7.即可饮用。
十二、芒果汁
原料:芒果2个、纯净水200ml、白糖适量
做法:
1.准备好所需物品,芒果、纯净水(或鲜牛奶)、白糖。
2.将芒果切成粒。
3.将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味),放入果汁机搅拌榨汁。
4.榨至浓稠状,没有颗粒即可。
5.倒入容器内,放入冰箱冰镇后饮用。(若喜欢喝冰的可加入几个冰块)
十三、西瓜汁
原料:西瓜1块、青柠1小块
做法:
1.西瓜切块去籽。
2.放入榨汁机中。
3.将搅拌刀盖子拧紧,将箭头对准开锁的地方,顺时针方向拧紧,锁住。
4.按下开关键打西瓜汁。
5.最后挤入几滴青柠汁即可
十四、香蕉牛油果汁
原料:牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰块少量、水200ml
做法:
1.牛油果去掉核,用调羹将果肉取出
2.香蕉剥皮
3.牛奶倒出备用
4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可
十五、蔓越莓果汁
原料:蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量
做法:
1.鲜果解冻清洗干净控水备用
2.放入原汁机榨出果汁
3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱,用处多多哦!
4.果汁加入适量蜂蜜,混合均匀就可以享用啦
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