所有的甜味剂中,蔗糖最不健康吗?
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热心网友
这是因为那些甜味剂甜度都远高于蔗糖,而几乎不含有热量。达到相同的甜度,用这些甜味剂只需要很少的量,不至于对人的健康有不利影响。而用蔗糖的话,由于蔗糖热量比那些甜味剂都高,对于那些平时摄入的热量已经很高的人来说,蔗糖会对其健康带来一定的风险。
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