小朋友初学乒乓球如何选购球拍?

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好二三四

直拍，胶皮使用反胶皮，尽量不用生胶、高胶。因为生胶、高胶练球不好练。乒乓球拍是乒乓球运动中很重要的用具，它是由底板、胶皮和海绵三部分组成的，三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。

大家在选择乒乓球的时候，要注意以下这些事项：

木质稍硬的乒乓球拍适合快攻型球手使用，稍软的乒乓球拍适合弧圈球及削球手使用。大家应该根据自己的情况来选择乒乓球拍。

胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶，胶面韧性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。

颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。

海绵有厚薄及软硬之分。厚海棉的乒乓球拍击球的速度比较快，薄海绵的乒乓球拍击球速度比较慢。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。

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小朋友初学乒乓球选购球拍的方法：

1、由于处在学技术阶段，打法类型尚未确定，因此，应选择重量较轻、手感较好、弹性略低的球拍，以便于尽快掌握控球技术。

2、应选择适合儿童力量素质发展水平与手型的专用球拍，除了重量需要较轻以外，更重要的是板柄较薄、较细，以利于帮助他们养成正确握拍习惯。

3、初学者可选用厚度1.8毫米左右、硬度40左右的反胶海绵或硬度35以下的正胶海绵。应尽量选用反胶或正胶等常规球拍，这样有利于全面学习技术。

少儿乒乓球入门训练方法

一、自抛自接球。

练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。

二、抓地面反弹球。

练习者原地站立或两脚开立，将手持的乒乓球垂直击落地面，当球弹起时立即伸手把球抓住，反复多次。

三、连续抓放台面反弹球。

练习者手拿球在球台上方，松手让球自由落下，当球从球台弹起时，立即用手指向下抓球，一张一合，连续抓放多次。

四、拍面托球。

练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到动控制，然后行进间走动或跑步控制。