西红柿炒鸡蛋最营养
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身体虚弱，需要多休息，同时在饮食上需要加强营养。西红柿炒鸡蛋含有丰富的维生素和蛋白质，能缓解患者身体虚弱的症状。
1、西红柿中含有丰富的维生素C，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂。
2、西红柿炒鸡蛋不但可以起到润肤的作用，同时还可以对血管起到保护作用，还可以增强人体抵抗力。
注意事项
1、平时的饮食一定要做到丰富多样化，既要注意补充维生素，又要注意补充蛋白质。
2、平时不能太过于劳累，要养成早睡早起的习惯。
