首页 热点专区 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公

我有点掉发,怎么办呀?

发布网友

我来回答

5个回答

热心网友

爱美之心人皆有之,俗话说头发就是女性最重要的一个修饰物,头发是可以后天培养,然后就可以改变整个人的气质,然而很多人都出现了掉头发的现象,而且一掉一大把,这让人难以接受,所以下面就是解决掉头发的有效办法。

1、保持心情好。压抑的情绪,精神状态不好,每天就是处于焦虑不安的情况下,就会掉头发,一旦开始掉头发,到后头会掉的更严重,心情就会变得更加慌乱不安,紧张,所以需要改变自己的心态,积极乐观的看待脱发的问题,这样缓解一下情绪,就不会使自己的脱发问题变得更加严重,从而有效防止脱发。当脱发得到缓解后,我们的心情自然而然的就会变好,这样形成循环,脱发的状况也就慢慢地得到缓解了。

2、对头发多一些呵护。其实生活中有很多方法都可以有助于头发的生长,比如用木梳子梳头,按摩头皮,刺激头皮,都可以促进血液的训话,从而有利于头发的新陈代谢,经常洗头发,可以清楚头皮的油脂,保持头皮清洁,还有助于新的头发生长。除了这个还需要注意洗头选用的洗发水要温和,定期清洗头发。

3、注意饮食。根据经验来说,经常吃辛辣的、油腻的刺激性食物不好,还有精制糖,面粉类的东西,都会对自己的身体健康受到伤害,所以要注意饮食,多吃一些蛋白质、微量元素等食物,黑芝麻就是一个不错的选择,也可以适当地吃一些海带、贝类的食物,对头发的生长有比较好的效果。

现在还有一些植发的产品,特别贵,而且并不是一根头发都不会掉,所以,还是使用一些传统的方法比较保险,还省钱,这些都是可以根据自己的家庭情况来选择的。

热心网友

出现掉发首先需要看掉多少,因为头发平均每日约60-80根会脱落,一般不超过100根。如果整体脱发量明显减少,需要明确掉发的类型和诱发因素。如果脱发量未见明显减少,不必紧张,可暂观察。一般脱发包括两大类,如生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发以身心受打击后出现的休止期脱发最为多见,通常调理心态、睡眠等,可自行缓解;病理性脱发主要包括雄激素源性脱发、斑秃,以及其他疾病导致的脱发。
出现掉发的情况,首先应该保持一个良好的心态,保持心情的愉快,不要让身体长期处于精神高度紧张或是忧愁的不健康状态。因为精神压抑,焦虑不安也会导致脱发。也可以吃一些黑色食物,如黑芝麻等,同时配合清淡而有营养的饮食,多吃一些含铁,钙等矿物质的食品和蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
掉头发的原因有很多,和平时精神过于紧张、经常熬夜疲劳、饮食中吃太多油腻的食物或者营养不良等都有一定的关系,也可以见于一些疾病引起,比如脂溢性脱发、慢性消耗性疾病或者肿瘤病人的化疗。当出现头发脱落时,需要通过综合的方法来调理,首先要注意放松心情,养成规律作息的习惯,在饮食当中要注意避免吃过于油腻的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃坚果等含微量元素丰富的食物。
导致脱发的原因有很多。常见的有:第一、脂溢性脱发。头皮表现为出油较多,伴有瘙痒、头皮发红、有脱屑等。本病可能与过敏等有关,需要积极口服抗过敏药物。少吃辛辣发物、油腻性食物,规律生活,避免熬夜。第二、男性脱发多见。与遗传有关,与雄激素分泌旺盛有关。第三、假如脱发突然发生,表现为边界清楚的斑块状脱发,则可考虑为斑秃。与情绪紧张、突然受到惊吓、睡眠不好等有关。需要口服养血生发类的药物,积极祛除诱因即可好转。

热心网友

如果是轻微的掉发的话,其实主要是把作息调一下就好了,再吃一些养发的食物,最主要的还是不要熬夜,洗头发的次数也不要太多,太频繁,不油就坚决不要洗,洗的时候也不要洗得太彻底。

热心网友

你有点儿掉发可以用食疗,多吃黑米黑豆,黑芝麻。 你要早睡早起,别熬夜。

热心网友

把姜拍烂,或者搞烂,+侧柏叶(药店有干的)自己也可以种几颗。 煮水洗头,特别是要泡久一点。让头皮吸收。

一边泡,一边按摩头皮。
平时也要天天按摩头顶,不要用塑料梳子。要用牛角梳,木梳,天然的梳子。

姜汁洗发水,特别是便宜的,没有姜汁b,只是有姜味道,化学成分做的想要什么味道都有。

吃制首乌。制首乌与首乌不同,首乌有微毒。制首乌是中药煮制过,没毒啊。
制首乌煲汤,煲水喝。一个星期一次。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com