今年十八,为什么很容易变硬,而且射的很快??
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热心网友
很容易变硬说明*敏感，射的快是由于冲动，有点缺乏技巧，又了技巧就会玩了，时间会变长。
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与个人的心态变化有关，比如紧张或压力大。调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，男女之间保持良好的感情，互相理解关心；
平时可以吃点肉苁蓉、山药、鲈鱼、牛骨髓、海参、羊肉、韭菜、栗子、枸杞、核桃等食物。
食疗配合运动，加强体育锻炼，针对性用夫好妻福里的法子增强身体素质，多食富含锌和蛋白质的食物。如牛奶，猪牛羊肉，豆浆等；
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很正常
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年轻气盛啊
