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意见建议:1,扁平足有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足*期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少 数病人经各种非手 术疗法不见效者,可行三关节固定术。缺钙者,适当补钙。