请问锻炼大腿的好处是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-25 00:27
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-17 13:10
好处就是走路更轻松不觉得累了，腿型也好看，俗话说的好人老先老腿的 ，锻炼身体是有好处的。
热心网友
时间：2023-10-17 13:11
锻炼大腿或者肩膀一样能使你肚子上（还有全身各处）的脂肪减少，而且由于它们是更大的肌肉群，锻炼它们可能比做仰卧起坐更有效。
