发布网友 发布时间:2022-04-25 01:04
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热心网友 时间:2023-10-18 19:52
可以一起煲汤,营养丰富,白贝是清热,利尿,明目,鸽子肉含丰富的蛋白质,鸽子肉营养价值高,一起煲汤对身体非常好,也是养生汤。
热心网友 时间:2023-10-18 19:52
可以,推荐白贝的一个吃法:
1/7排骨用盐,和生粉腌半个钟,白贝洗干净备用,白贝不够,就用其他代替了!
2/7用切熟食的刀具和砧板,切好油麦菜和葱,香菜,(我一般切生肉和熟食的刀具和砧板都是分开的,因为菜是关火再下的)
3/7煮开白米,刚开始要不断地搅动,不然会粘底,水开后,下排骨,全程我都是用大火煮的,所以要一直看着,不断搅拌。
4/7等米爆开后,就差不多起锅前,再下白贝和蒜蓉,姜丝,白贝很容易煮开,所以后面在放,
5/7不断搅动大概2分钟,白贝就开了
6/7关火,下菜,葱,香菜,胡椒粉,花生油
7/7一锅美味的白贝粥可以吃咯