胃疼 可以吃鸡蛋羹吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:22
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热心网友
时间：2023-10-09 08:12
指导意见：胃疼可以吃鸡蛋羹，注意清淡饮食，禁辛辣食物 :结合医生具体药物治疗，注意局部保暖
健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋两个相克食物
盐2克
温水适量
葱花少许
生抽少许
鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋打入碗里
2.用筷子搅打均匀
3.加入盐，和鸡蛋等量的温水继续搅打
4.用滤网滤出气泡，用保鲜膜封住碗口，牙签扎几个小孔
5.蒸锅大火烧开后，放入蛋液改中火蒸12～15分钟即可！
6.蒸好了出锅撒上葱末，淋上生抽即可食用
用手机看这道菜做法
小贴士
打好的蛋液一定要过筛，这也是鸡蛋羹细腻嫩滑的关键！蒸制时间不宜过长，也不能用大火否则很容易变老！
