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百合发苦能吃。中医认为,百合性寒,味微苦,百合发苦是正常的。百合的苦味是因为其含有生物碱,生物碱含量多少,决定了苦味的轻重。微苦或者不苦的是粉百合,多作为食用,味道苦一些的是药百合。百合可以滋阴润燥,清心安神。可以将百合外边的一层膜去掉、把百合在冷水里浸泡两小时、用盐水泡、用冰糖水泡或者热水潮水,都可以减轻百合的苦味。