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花茶的种类将近百种,如果按照花茶的药理性味来分基本上就是四类,分别是:寒性花茶、凉性花茶、平性花茶、温性花茶,所有的花茶基本都是在这四大类里面。
花茶的功效有很多,如:美容颜颜,减肥降脂、调理肠胃,调经活血、预防感冒、清热下火,淡化色斑、润肠通便、提神醒脑、改善口气、预防高血压,强心补肾、补脾健胃等等
每一种花茶的功效都不是完全相同的,需要根据自身的体质以及自身的需求来合理选择花茶,另外如果对花茶的性味不是特别了解的话不要盲目胡乱搭配花茶,不了解花茶的性味最好单独冲泡,否则搭配错误反而对身体不好!