足疗每天都可以做吗?
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热心网友
可以每天做的，尤其是在冬季做足疗具有很好的养生保健功效：
一、促进血液循环和新陈代谢。
冬季人的体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷
足疗机,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。
二、提高人体抵抗力和免疫力。
冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力。
三、美容护脑,改善睡眠。
经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。
四、消除疲劳缓解压力。
冬季很容易使人感觉困顿疲劳,尤其是上班族,工作压力很大,适当足疗,可以在放松身体的同时缓解精神压力。
热心网友
足疗可以天天做的，没有坏处，具体要根据个人体质来定，如果没有其他异常症状，可以暂时观察。不过双脚做的时间不要超过60分钟，要不就全身虚脱了。足部反射区的按摩可以改善血液循环，减轻心脏负担，促使新陈代谢功能的提高。
热心网友
可以每天做的，尤其是在冬季做足疗具有很好的养生保健功效：
一、促进血液循环和新陈代谢。
冬季人的体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷
足疗机,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。
二、提高人体抵抗力和免疫力。
冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力。
热心网友
不建议每天都做。隔三差五做一次就可以了。
热心网友
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