煮菠菜的水能不能喝
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热心网友
煮菠菜的水只要是开过的就可以喝啊，菠菜富含铁，多吃菠菜补铁补血利于身体健康。
热心网友
焯过菠菜的水是不能喝的。
因为菠菜的草酸含量很高，摄入量过多，不仅会阻碍人体对钙的吸收，而且会导致结石的产生。
菠菜营养丰富，具有通肠导便，防治痔疮，促进生长发育，增强抗病能力，保障营养，增进健康，促进人体新陈代谢，延缓衰老，补血等功效。
