谈谈你对中医保健的认识
发布网友
发布时间：2022-04-24 08:52
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 05:18
我认为中医保健，首先要注意自己的生活规律，有很多方面，如饮食 、睡眠、运动，此外 情绪对健康也有很重要的影响，还有就是穴位，有些保健的穴位可以经常按一按，如合谷穴，既方便又保健，我按合谷按了一年多，从来没有感冒。还有很多如食疗，多吃些水果蔬菜等绿色食品。
热心网友
时间：2022-06-18 05:18
中医保健，唐代文学家孙思邈说“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。“消未起之患，治病之疾，医之于无事之前。”故而中医先保健而后治疗。
