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成都 平均海拔500米。全市海拔最高处为大雪塘峰,海拔53米。
重庆 平均海拔为400米,重庆市最高峰为巫溪县东部边缘的界梁山主峰阴条岭,海拔2796.8米。
贵阳 海拔最高为1762米,最低506米,市区中心海拔1071米。
拉萨 位于青藏高原的中部,海拔3650米,是世界上海拔最高的城市之一,地势北高南低,中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,地势平坦。
昆明 市中心海拔约11米。拱王山马鬃岭为昆明境内最高点,海拔4247.7米,金沙江与普渡河汇合处为昆明境内最低点,海拔746米。
平原地区到拉萨绝对会有高原反应 到昆明也有可能会高原反应 贵阳可能性较小
参考资料:我就住在贵阳 我一个亲戚从长江中下游平原来这里也没事
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昆明和拉萨,是其中海拔最高的,拉萨又比昆明还高,所以去拉萨最容易缺氧1