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婴儿辅食油有必要吗?

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13个回答

热心网友

宝宝一般有必要辅食油。
1岁之前的婴儿肠胃发育未完善,对于油脂的选用应天然无害,易吸收,可以选用橄榄油、亚麻籽油等。好处如下:
1、橄榄油。橄榄油主要是由于含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA,此外还含有一定的维生素、矿物质和微量元素,所以宝宝的橄榄油可以有效改善孩子的血液循环,滋润宝宝的皮肤。同时,还可有助于强化宝宝骨骼,促进宝宝的消化。
2、亚麻籽油。可以有效提高宝宝自身的免疫。对于一些消化不良的宝宝,亚麻籽油能更好地改善其胃肠功能,增强胃肠的吸收能力,达到预防便秘的效果。

热心网友

首先,你们要知道的是,脂肪也是生长发育过程重要的营养素,所以正在处于生长发育阶段的宝宝,也是需要脂肪的哦!所以给宝宝的辅食里面也要适当的添加些油。 不过要注意一点的是,可以加油并不代表就是可以肆意的添加,因为对宝宝们来说,母乳或者是配方奶里面,或者是食材本身里面就已经含有脂肪了,你们只要根据具体的食谱来调整加油的量哦! 一般来说,建议六个月以后的宝宝,如果辅食是以蔬菜,谷物,水果等植物类食物为主的话,那么就需额外添加五到十克的油脂哦!如果你们不知道大概是多少的话,可以用家里的那种白瓷调羹来,差不多一调羹就是十克。 如果你们还是不太懂的话,下面小编给你们举个例子吧! 如果你们宝宝今天吃的辅食是米糊或是菜泥为主的话,那么就可以加上一小勺的油。但是如果你们宝宝今天吃的辅食里面的食物本身油脂就比较高的话,就比如猪肝泥,那么你们就可以少放,或者是不放。 不过如果宝宝的辅食中有添加鸡蛋,肉类等含有脂肪的食物了的话,就没有必要在刻意去给宝宝吃油了哦! 下面是不同月龄每天食用油推荐用量,可以参考一下! 7-12个月的宝宝:0-10克。 13-24个月的宝宝:5-15克。 2-3岁的宝宝:10-20克。 4-5岁的宝宝:20-25克。 宝宝吃什么油好? 在我们日常饮食中,食用油有分动物油和植物油。 通常来说,我们一般推荐给宝宝食用植物油,因为植物油里面的不饱和脂肪酸含量比较高,尤其是其中的亚麻酸,亚麻酸和亚油酸这两种使我们人体不能合成的,所以必须要从食物中摄取,亚麻酸可以在体内转化成dha

热心网友

你好,其实我觉得没有必要,给宝宝做辅食可以用植物油,如核桃油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油等,都是不错的啊,里面含有丰富的植物蛋白,有利于宝宝的大脑发育,还含有维生素e,有利于宝宝吸收。

热心网友

很有必要的,宝宝超过6个月之后,母乳或者奶粉中的营养物质就不够了,这个时候如果不能及时补充大量营养成分,宝宝很可能会营养不良、影响发育,所以宝宝日常吃的辅食比如谷物、蔬菜、水果中最好额外添加5~10G的

热心网友

事实上,认为没必要。植物油,如核桃油橄榄油芝麻油亚麻籽油等,可作为婴儿辅食。维生素利于宝宝吸收。

热心网友

宝宝一般有必要辅食油。1岁之前的婴儿肠胃发育未完善,对于油脂的选用应天然无害,易吸收,可以选用橄榄油、亚麻籽油等。

热心网友

宝宝的辅食需要加少许植物油,比如花生油、菜仔油、麻油等。植物油添加最重一点对宝宝的大脑发育是有好处的,另外还可以刺激味觉,为以后避免挑食偏食起到一定作用。

热心网友

从 6 个月开始,宝宝可以开始吃辅食了。开始添加辅食后到 1 岁这段时间称为辅食期。
1 岁内,奶是宝宝的主要食物,也是主要的脂肪来源之一。
每天保证宝宝摄入 600~800ml 的母乳或配方奶。此外,合理添加辅食,每天 1 个鸡蛋、50g 肉禽鱼就能保证宝宝脂肪摄入充足,不需要再特意吃油啦。
若宝宝以植物性食物为主,则每天需要额外添加食用油 5~10g 。

1 岁后的宝宝怎么吃油?
1 岁后,随着年龄增长,宝宝也逐渐不满足「清蒸水煮」的口感,妈妈们这时候就要变换一下烹调方式了。
需要注意的是,要根据烹调方式添加食用油,少用或不用炸、煎,千万不要为了吃油而吃。
2~3 岁宝宝每日推荐摄入 15~20g 油, 4~5 岁宝宝每日推荐摄入 20~25g 油。
当然,这些推荐的食用油摄入量仍然应结合自己宝宝的情况,综合考虑食物来源、活动量、体重等进行调整。

哪种油最适合宝宝?

推荐富含 α-亚麻酸的植物油作为宝宝一开始引入食用油的首选。
α-亚麻酸被称为必须脂肪酸,还可以在体内转换成 DHA,至于 DHA 对宝宝有什么益处就不用多说了吧。
亚麻籽油和紫苏油
亚麻籽油和紫苏油的 α-亚麻酸含量较高。但是这两种食用油都有特殊气味,并不是所有宝宝都能接受。

热心网友

您好,在宝宝*个月之大的时候,是可以给他加一些辅食,有的比如橄榄油,亚麻籽油这些对宝宝的大脑发育都是有一定的作用的,但每次要少添加,添加1~2ml就可以了,希望我的回答能够给你帮助。

热心网友

音内容
很多家长都知道一岁以前,制作辅食不能加盐,但是很多家长不知道,其实是需要加油脂。宝宝的发育过程中需要很多的油脂,妈妈们最长知道的DHA其实就是一种油汁,亚洲的宝宝饮食普遍油脂偏少。

在宝宝两岁之前,好的油脂是有利于宝宝的大脑发育,所以从这个阶段开始,就可以有意识的往辅食里添加一些油脂,但是要注意,选择质量好的油脂,比如橄榄油,芝麻油,亚麻籽油等等,这些质量好的油脂,能够帮助孩子健康成长。

热心网友

婴儿可以吃核桃油,但不是必须的,因为核桃油本身确实是非常好的植物油,含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等等,对于小孩子的视力和脑功能的发育,都有很好的辅助作用。

热心网友

婴儿辅食中添加的食用油如橄榄油,是首选的植物性食用油。该产品不会对宝宝的身体有副作用,也很容易被宝宝吸收。婴儿6个月左右添加辅食时,每日可用少许,滴23滴即可。

热心网友

六个多月的宝宝可以慢慢吃一些比较粗糙的食物,像蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉和松软的鱼肉等,除了在果糊中添加香油外,还可以添加一些其他辅食,不要刻意购买价格昂贵的油,也不要添加太多的油脂,因为主要是给宝宝添加一些口味,另外一岁以下的宝宝不能吃盐、糖和其他调味品。

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