清轻茶的功效是什么?
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最近体重增加的比较意外，身高才159的小姑娘体重就109斤了啊，太痛苦了啊，她都不敢出去见人了，别人给推荐的清轻茶，我都没听说过还有这东西。那么，清轻茶有什么作用吗？
1. 第一：清轻茶的作用是清肠道垃圾、去除体内的火，对于清理肠胃有好处，以让人感觉清爽，保持健康。一般情况下的肥胖都是单纯性肥胖，这种情况可以使用清轻茶，包括顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者等等，都适用本品。
2. 第二：主要是清热解毒清理肠胃的，不可以长期应用。 减肥应以运动为主，不可以长期应用药品，虽说是中药制剂，长期用的话还是有一定的副作用的，是药三分毒。
3. 第三：其副作用较大，最好不要服用的。 饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。
4. 第四：只要是减肥茶肯定有副作用。减肥药品发挥药效一般都是抑制饮食中枢来完成的，这样容易引起神经系统的紊乱，因此，很容易引起人体对药物的依赖性，影响人体器官的正常功能。
5. 第五：清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效，具有清肠、消火、让人感觉清爽。单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。
6. 第六：于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝不管减肥药自己广告怎么吹，但是本质上里面都是有添加剂成分的，而这些添加剂的成分，对身体有影响的。
注意事项
只要是减肥茶肯定都有副作用的，还有最重要的就是纠正以往的不良饮食和生活习惯，适当地做运动，那么就能慢慢的瘦下来。
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1、可以防晒。美国有的人研究指出，绿茶中的儿茶素有非常强的抗氧化功能，可以把含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，就算被太阳照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一。证明绿茶中的成分具有防晒功用的。
2、可以降脂。饮茶可以降低血液中的血脂和胆固醇，让人的身体变得轻盈。因为茶含有酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调作用，茶多酚还有茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
3、绿茶对一些癌症是有抑制作用的，但其原理皆限于推论阶段。但是对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励的作用。
扩展资料：
清轻茶泡成的绿茶是含氟的，其中儿茶素可以抑制人体的生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸是具有杀菌作用的，可以大大阻止食物渣屑繁殖细菌，所以是有效防止口臭的作用。
对于工作压力大的人群来说，抑制电脑辐射最好的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个水果。因为茶叶中含有丰富的维生素A，被人体吸收可以转化变成维生素A。维生素A能合成视紫红质，让眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。
参考资料：百度百科-清茶
参考资料：人民网-9大功效 常喝绿茶好处多
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清轻茶配料：乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等。
清轻茶具有一定的清热解毒，致泻等功效。能够起到清理肠胃的作用，但是不建议用于减肥，因为会对身体造成伤害，其中含有决明子等伤肝物品，如果使用过多还有可能导致腹泻不止，严重了容易造成脱水，这种减肥药不仅对身体有害，而且还容易反弹，最好还是坚持以运动的方式加上合理的饮食来实现减肥的效果比较好。
热心网友
轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效 意见建议：对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。
