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胖的人长期吃什么水果会比较佳?

发布网友 发布时间:2022-04-25 15:43

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-14 01:08

水果:香蕉,苹果,甜橙,西红柿,奇异果,西瓜,葡萄柚,山楂。
这些都可以,不会有太多的糖分。在你注意水果减肥时,也别忘了事物减肥呀。
蔬菜:海藻、苜蓿芽、白木耳、荷叶,蘑菇

热心网友 时间:2023-10-14 01:08

苹果比较好,还有香蕉含大量的钾能排出体内多余的盐分,还能瘦腿

热心网友 时间:2023-10-14 01:09

体质分热和冷
所有吃水果的时候也要注意区分
水果:香蕉,苹果,甜橙,西红柿,奇异果,西瓜,葡萄柚,山楂。
这些都可以,不会有太多的糖分。
蔬菜:海藻、苜蓿芽、白木耳、荷叶,蘑菇

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