抑郁症会发展成精神症吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:29
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热心网友
时间：2023-10-09 04:05
一般不会。
但抑郁症，也是十分影响生活质量、工作效率的。
应该积极就医，咨询心理医生，该吃药吃药。
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另外：遵照以下14项规则，抑郁的症状便会很快消失。
（1）必须遵守生活秩序。
与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，以此从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
（2）留意自己的外观。
身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
（3）即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
（4）不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
（5）主动吸收新知识，依照“活到老学到老”的格言，尽可能去接受新的知识。
（6）建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己会成功。
（7）即使是小事，也要采取合乎情理的行动。
即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
（8）对待他人的态度要因人而异。
具有抑郁心理的人，对外界每个人的反应态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应该尽快纠正。
（9）拓宽自己的情趣范围。
（10）不要将自己的生活和他人的生活相比较。
如果你时常把自己的生活和他人做比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应该注意克服。
（11）最好将日常生活中美好的事、物，记录下来。
（12）不要掩饰自己的失败。
（13）必须尝试以前没有做过的事，积极开辟新的生活园地，使生活充实、丰富。
（14）与精力旺盛又充满希望的人交往。
——以上文字，选自图书《别让抑郁症打败你》
热心网友
时间：2023-10-09 04:06
抑郁症状和抑郁症是两码事，首先要严格确认到底归属于哪一种。一般来说抑郁症不会演变为精神*，至少目前就我所学还没有接触到。希望能帮到你，谢谢!
