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小学升初中的暑假最好的作息时间表

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适当学习 不用太过分 具体时间要依据你自己生活作息安排1.早上起来首先听大约半小时英语,最好读一读,练习语感2.每天慢跑,先跑800米,逐步增加,练体能,上了出中就开始练速度,要中考的3.多看事实新闻,看青年文摘,读者之类的杂志4.假期看完初中必读

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