发布网友 发布时间:2022-04-25 14:20
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热心网友 时间:2023-10-08 21:41
21岁男还可以长高的,但是不能急,长1cm也需要时间,只有坚持2个月以上才会感觉快了,不能像青春期比呀,当然长了我就很满足了!每天运动养成习惯了,一天不运动就感觉心理不舒服,我会坚持下去,现在已经长了3公分了,我22,从去年到现在也有四个月的时间了!也许当我再过一段时间,比如半年一年的,再测测量会给自己很大的惊喜!我自己看的杨云风写的那个长高的日记做的参考计划。
跳绳、摸高、拉伸等为主。说实话,我做的运动量差很多一套是30分钟,贵在坚持吧,根据的时间做自己力所能及的运动,现在身体的柔韧性是越来越好了,加油吧,已经养成习惯了,相信自己可以的!
热心网友 时间:2023-10-08 21:42
你父母的 身高?你自己感觉有几年不长高了?有办法长高的--需要检查对症干预治疗
热心网友 时间:2023-10-08 21:42
可以的男生可以长到25岁
热心网友 时间:2023-10-08 21:43
有点难,不过可能还会再长几厘米吧,不过不会太多