顺其自然才是养生,养生的至高境界是不是就是“随心而为”?
发布网友
共5个回答
热心网友
随心而为并不是养生的最高境界，随心而为喻意就是说，想做什么就做什么。但是养生还是在于一个人的身体素质，虽然心态和一个人的养生有着关系，但并不是养生的最高境界。一个人想要养生，是有多方面的，养生似乎没有什么最高的境界，只有保护身体，还要保持一个好的心态，两者结合为一，才是养生的最高境界。
想要养生，一定要健身，锻炼身体才能让自己的身体更加的健康。一个人在任何年龄段都可以追求养生，只不过是养生的做法不一样。年轻人普遍对养生这个词没有多大的重视感，例如去健身房，跑步等，其实这样的生活方式也是养生。
然而老年人的养生方式就比较简单，他们会从饮食注意，吃的东西都比较清淡。老人年都会秉持病从口入这个词来围绕自己的生活。所以，在老年人的日常生活当中，他们会将“饮食”作为养生之路，只要吃得健康，身体自然就会健康。很多老年人都有饮茶的习惯，饮茶可以通肠胃，让肠胃有一个健康的状态，那么就可以达到养生的效果。
一般养生的人都懂得注意生活质量，养生之前必须养心，这是最基本的养生之道。假如一个人想养生，但是在情绪上总是波动很高，那么最好的养生方式都没有效果。毕竟，一个人养生“心和身”合二为一，才能被称之为最高的养生境界。
热心网友
不是，养生的至高境界应该是它已经成为一种习惯，融入到生活之中。
热心网友
随心而为的意思是，想做什么就做什么，心里想怎么做就怎么做。这个可以做一种人生态度，但是，绝不是养生的境界，养生是要讲究方式方法的。
热心网友
随心而为并不是养生的最高境界，随心而为喻意就是说，想做什么就做什么。但是养生还是在于一个人的身体素质，虽然心态和一个人的养生有着关系，但并不是养生的最高境界。一个人想要养生，是有多方面的，养生似乎没有什么最高的境界，只有保护身体，还要保持一个好的心态!
热心网友
随心而为并不是养生的至高境界，比如说有一些心脏病的孩子，他根本不能奔跑，所以他根本不能随心而为，不然会危及生命！
