首页 热点专区 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公

黑米和黑豆能混在一起打成豆浆喝吗?

发布网友

我来回答

5个回答

热心网友

可以。例如:三黑豆浆 (黑豆,黑米,黑芝麻),就是含有黑米和黑豆打成的豆浆。

其中黑米膳食纤维含量高,有利于肠道蠕动、助消化。其维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、镁、锌、硒含量也比普通稻米要高。

黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

扩展资料:

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精、补肺缓筋”等功效。可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。

黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。

参考资料来源:人民网-黑米黑豆 8种“黑色食物”营养比人参还高

参考资料来源:人民网-补肾首选三大黑食物 补肾试试三黑豆浆

热心网友

  黑米和黑豆是可以混在一起打豆浆的,一般都是加上黑芝麻一起打,黑色食物能够补肾,肾中精气充足人体就强壮,假如肾气不足人体就虚弱,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能防备疾病,第三还可以延缓衰老。
  黑米是米中的珍品也被称为"黑珍珠",含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。
  黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

热心网友

完全可以的,没有问题。黑米黑豆黑芝麻都是可以混在一起的。它们的黑营养元素非常丰富,经常喝对于养发是非常好的。做豆浆、做米糊都是非常不错的。可以参考原味坊现磨五谷豆浆

热心网友

可以,而且很有营养,如果多加点其他的更好。

热心网友

可以,是迷糊。追答是米糊

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com