生菜是光敏性食物吗
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热心网友
在我们的日常生活中特别是从食物摄入中，我们应该注意一些食物它可能造成这种光的敏感性加重或者是诱发。这个日晒疮的发生特别是咱们常吃的这些绿叶菜，它其中就有很多能够增加这种光敏感性的成分。
比如说咱们常见的这种苋菜、菠菜、生菜、这种绿叶菜它里面都有增加光敏性的因素，在水果里面特别是一些热带的水果。比如说芒果、菠萝这一类的热带水果，它里面有大量的这样的物质。
与此同时这个海鲜类的食物，大部分是有这种光敏性的物质的。常见的比如说这种虾类、蚌类、螺类都是我们生活中应该尽量特别是在外出游玩或者是在海边，接受长时间暴晒的时候尽量避免食用的食物。
