每天早晚原地跑步半小时,可以减肥吗
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热心网友
可以减肥，只要你坚持运动，不过还得要控制饮食才行，不然光靠运动是不能减肥的哈。
热心网友
可以会有小肌肉
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可以追答建议多出汗
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我认为不如原地靠墙站30分钟，全身(这里指的是背面)尽可能的全部都靠墙站30分钟，坚持下去，肯定有你意想不到的惊喜
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可以减肥，只要你坚持运动，不过还得要控制饮食才行，不然光靠运动是不能减肥的哈。
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可以会有小肌肉
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我认为不如原地靠墙站30分钟，全身(这里指的是背面)尽可能的全部都靠墙站30分钟，坚持下去，肯定有你意想不到的惊喜
