鱼和海带一起炒可以吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-25 23:15
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热心网友
时间：2022-06-18 15:06
可以一起吃，海带中含有大量的矿物质,碘,蛋白质,钙还有大量的褐藻胶,褐藻胶也就是指海带中的粘性物质.而鱼肉中的主要成分是蛋白质.所以说是可以一起吃的，特别是用鱼和海带熬汤，是具有很高的营养价值和保健价值的，一般都选择用鲫鱼比较好。鲫鱼具有益气健脾,消润胃阴,利尿消肿,清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮,腹水,水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压,动脉硬化,冠心病,非常适肥胖者食用。
热心网友
时间：2022-06-18 15:07
这两种食物都含有很高的营养价值，可以一起吃。
