浙江将要采取措施预防控制青少年近视，你觉得应该如何预防控制青少年近视？
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要想预防近视眼，一定要从最基本的用眼卫生开始做起，养成良好的习惯。
一、现在越来越多的青少年出现近视眼的情况，如果在家中孩子出现视力下降、看东西模糊的情况，大家千万不要慌张，一定要及时带孩子到医院的眼科就诊，先分辨孩子是否得了近视眼然后选择对症治疗，但预防近视眼一定要提前采取措施，采取防治同步的方法，因此培养良好的生活习惯非常重要。第一点培养良好的卫生习惯，尤其是注意眼部卫生并且养成好的习惯，青少年在阅读书本的时候，一定要注意自己的姿势，要保持眼睛和书本最少保持33厘米的距离，坐姿要端正，不能在走路或者乘车的时候读书，也不能在太阳光直射或者是昏暗的情况下读书，在室内阅读光线要柔和，灯泡最好选择25至40瓦之间，选择摆放的位置，不能直接照射眼睛，在阅读50分钟左右后要选择休息，眺望远方或者是做眼保健操。
二、不能长时间的玩游戏或者是打电脑看电视，在平时要积极参加户外活动，提高个人身体素质，这样能够促进眼部周围血液供应和新陈代谢，在平时睡眠要充足不要熬夜，吃饭的时候多吃一些肉类、维生素和牛奶，这些都对于预防近视眼有一定的作用，不要大鱼大肉，注意营养均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证充足的维生素。第二点加强对眼部的保养，在早晨刚睡醒的时候，要选择一个空气清新的地方，身体自然站立，两眼平视远处的一个目标，然后把视线慢慢收回，当视距为35厘米时继续把视线转到刚才的目标上，如此反复加上几次深呼吸，能够有效帮助眼睛自我调节和保养。
三、在睡觉之前还可以选择坐姿或者是立姿，闭眼将两手快速摩擦至发烫，然后按摩自己的双眼，这个时候会有一股暖流出现在眼睛周围，多次循环这个动作，就可以疏通眼部周围的经络，改善血液循环。每天用热毛巾或者是蒸汽熏浴自己的双眼，每次大概五分钟，也可以在洗脸或者是喝热水的时候同时进行，视力不太好的，可以选择将菊花或者是竹叶之类的中草药取汁，结合熏眼一并进行，这样有清热明目的功效。
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首先可以控制青少年看电子产品的时间;其次在学校里可以推广眼保健操，加强视力防护;最后还可以根据视力疲劳时间调整青少年作息时间。
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增加户外活动，减少课业压力。增加课外活动能够让学生多放松，避免近视；减少课业压力能减少学生的用眼时间，减少近视。
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1、减少室内活动，杜绝观看非自然光。大量增加室外活动，太阳下山，作业自动结束；
2、减少持续近距离用眼的时间和强度，增加户外活动、课外活动和体育活动；
3、青少年本着按需的原则合理使用电子产品；
4、做眼睛保健操；
5、眼睛疲劳时多看绿色植被；
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首先在学校进行主题宣讲，进行近视学生数据调查，学校应当合理安排学生的放松时间，老师时常提醒学生的坐姿，规范进行眼保健操，在家时家长应当监督孩子少看手机或者电视，时常放松眼睛。
