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一周*2次算正常,但没有固定的标准,性生活的次数跟个人体质、年龄有关系,如果年轻人身体体质好,可以一周2-3次,随着年龄长大*减退,一周一次甚至是半月一次。如果身体健康、体质比较好,性生活也会频繁,如果身体比较虚弱、经常生病、*会降低,性生活后只要没有不适,精神状态和工作状态也好,表明性生活适度。
正常的夫妻生活可以提高生活质量,促进夫妻感情,愉悦心情,减少女性患*炎的几率,还可以预防女性卵巢功能下降等。一般情况下一周有两次性生活比较好,但如果存在性生活过频,容易造成男女双方产生疲倦,影响工作,长期频繁的刺激容易造成炎症的感染,可能会造成*炎、宫颈炎。