为什么说用电脑时每分钟最好眨眼20次?
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干眼症是长期使用电脑的人普遍患有的一种症状，表现为眼睛干、红，还有疲倦感。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。
当人们注视电脑显示屏时，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～lO次，从而减少了眼内润滑剂——泪液的分泌。同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。长期如此，就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。
专家建议在电脑前要多眨眼，还要每隔一小时至少休息15分钟。
温馨小贴士长时间对着电脑不利于眼睛的健康。专家建议：每天喝4杯茶，不仅可以减少辐射，还有益于保护眼睛。
