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多宝鱼有什么营养价值

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:01

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-17 09:20

你好,朋友
个人认为,多宝鱼的营养价值是很高的,多宝鱼含有维生素A、维生素C、
脂肪酸、蛋白质、胶原蛋白、铁、钙
多宝鱼的鱼骨中含有丰富的钙质,
熬汤食用,可以补充钙质,起到健骨的功效;
多宝鱼含有的不饱和脂肪酸与血液中低密度脂蛋白结合,
促进其分解成脂肪和胆固醇,降低血液粘度,有防治脑血栓,高血脂的功效;
多宝鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,
可以促进大脑发育,改善记忆力,促进智力发育;
多宝鱼肉质细嫩,含有胶原蛋白,
可增强皮肤的弹性,养颜美容,可以延缓皮肤衰老。
有利于人体的消化吸收,
谢谢。

热心网友 时间:2022-06-17 09:20

多宝鱼含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,风味良好,是理想的保健和美容食品,营养丰富,富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素 C、钙和铁等。

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