发布网友 发布时间:2022-02-21 17:57
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热心网友 时间:2022-02-21 19:26
鸡胸肉放进一个干净且装有自来水的盆中,每隔半小时换一次水,大概两个小时就解冻完成。不要用热水解冻,会使鸡胸肉的营养流失。