才生小孩的孕妇要吃什么水果
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发布时间：2022-04-24 18:31
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热心网友
时间：2023-11-01 15:36
生完孩子后各种水果都可以吃，但是要注意也不要吃得过多。有的水果含糖量比较高，比如西瓜、甜瓜等瓜类，有的水果含糖量比较低，比如樱桃。对于体重比较大，尤其是孕期有糖尿病的女性，不建议吃太多的含糖量高的水果。另外，水果也分为良性的和暖性的，西瓜、梨、山竹等属于凉性的，杏、榴莲等属于暖性的。对于体弱、贫血的、四肢冰冷的女性，不建议产后吃太多凉性水果，要多吃些暖性的水果。
热心网友
时间：2023-11-01 15:37
刚刚生完孩子吃的水果，一般以温热的为主，不要吃凉性的食物，不要吃寒性的水果。
你可以吃苹果，可以吃桂圆，也可以吃樱桃，也可以吃西红柿，香蕉等等这些水果都可以吃，猕猴桃也可以吃，但是如果是比较冷的食物放在冰箱里头的水果，建议你就不要吃，尽量放到温水里面泡一下，预热以后再吃，因为刚刚生完小孩，你吃冰冷的食物，容易导致胃肠消化不好，容易出现腹泻，也会影响恶露的排出。
