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血糖高的人早中晚餐的主食吃什么好

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:31

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4个回答

热心网友 时间:2023-11-01 14:10

严格控制主食〈大米,白面,土豆,红薯,小米〉的摄入量,感觉不饱,可多吃蔬菜,少吃一些含糖低的水果,适当吃些野生山药很好的追答千万不要过分节制饮食,会营养不良,身体就垮了,祝你健康,满意请采纳。

热心网友 时间:2023-11-01 14:10

淮山药薏米粥

热心网友 时间:2023-11-01 14:11

千万不要过分节制饮食,会营养不良,身体就垮了,祝你健康,满意请采纳。

热心网友 时间:2023-11-01 14:12

血糖高患者早餐尽量吃一些清淡的饮食,不要喝小米粥、面条之类的食物,建议饮食也不要吃太饱。坚持锻炼, 另外稀健巴马高清茶,有助于生津止渴,降血压等。

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