基围虾能和海带一起吃吗
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发布时间：2022-04-24 18:31
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热心网友
时间：2023-11-01 16:23
可以的，虾和海带补充钙可以预防胃癌和结直肠癌。孕妇应多吃海带帮助胎儿生长发育，适合高血压、高脂血症和动脉粥样硬化，适合高血压孕妇多吃海带帮助胎儿生长发育，适合猪骨。炖排骨和海带可以治疗皮肤瘙痒。适用于淋巴结核、*肿痛、便秘、老年慢性支气管炎患者
海带营养价值高，胃寒者不宜食用。哺乳期妇女避免过度食用，适合各种癌症患者，适合甲状腺肿、高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病和动脉粥样硬化患者食用。海带适用于慢性病、身体虚弱、血虚头晕、气短乏力、缺乏食物、营养不良者。皮肤干燥的人吃
热心网友
时间：2023-11-01 16:24
海 带和虾是生活中常见的食物，富含蛋白质及多种营养物质，深受大家的青睐，那么海带能 和虾一起吃吗？海带和虾一起吃有什么好处？
海带 虾
1 海带能和虾一起吃吗
可以一起吃。
1、在食物性味上，海带性寒，味咸，入肝，肺，肾，胃经；而虾性温，味甘，入肝，脾，肾经，两者同食可以起到中和性味的作用，因此可以一起食用。
2、在食物成分上，海带主要含有水分、蛋白质、胶质、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而虾富含水分，蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素，两者成分互不相克，可以一起食用。
2 海带和虾一起吃有什么好处
1、中和性味
海带是寒性食物，而虾性温，两者同食能够调和虾的温热之气，并且中和海带的寒凉之气，改善性味较偏的情况，减少对肠胃的刺激，避免对身体不利。
2、补充营养
海带和虾都富含蛋白质虾营养丰富，其中还含有不少的钙、锌、磷等微量元素，两者一天食用可以为自身补充必需的营养物质。
3、增强免疫力
海带中含有的蛋白质、维生素C，而虾中也含有不少的优质蛋白质，以及不饱和脂肪酸，这些营养物质为免疫体液提供原料，可以一定程度上提高人体的免疫能力。
3 海带不能和什么一起吃
1、不宜与寒性食物过多同吃
海带性味寒凉，因此不适合与性寒的食物一起过多食用，会对肠胃产生一定的刺激，并且容易加重体内的寒气，严重时可能会出现腹痛、腹泻等不适情况。
常见的寒性食物：苦瓜、木瓜、螃蟹、西瓜、哈密瓜、橘子、柚子、虾等。
2、不能和高纤维素食物大量同食
海带中含有大量的纤维素及胶质，食用并不易消化，若是与空心菜、葡萄、白菜等同样含有丰富纤维素的食物大量食用，容易造成肠胃负荷，不利于消化吸收，还可能引起肠胃不适。
3、不宜和热性食物过多同食
一般情况下，海带等寒性食物不宜与辣椒、榴莲、烧烤、生姜等热性食物一同食用，会出现性味相克的情况，对身体比较刺激，少量食用并不大碍，但若是一次性大量食用，或者脾胃虚弱的人群食用，可能会出现腹泻、腹痛等不适。
热心网友
时间：2023-11-01 16:24
日常的饮食对于我们来说是非常重要的，不仅提供给我们身体所需要的能量还能提供给我们身体所需要的营养价值，但是我们在做制作美味食物的时候一旦搭配不好就会使食物的营养价值下降，有的时候甚至会引起食物中毒，其中海带和虾都是我们生活中最常吃的两种食物，很多人习惯将两种食物放在一起食用，下面一起了解下海带和虾真的能一起吃吗
海带和虾真的能一起吃吗
与海带相宜的食物：
宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育；
宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。
海带的宜与忌：
适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用；
适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用；
适宜淋巴结核、*肿痛、便秘的人食用，适宜老年慢性支气管炎的患者食用，适宜夜盲症患者食用。
海带性寒，胃寒者忌食。哺乳期妇女忌过量服食。
海带的营养价值很高，胃寒者忌食。哺乳期妇女忌过量食用，适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用。
虾子补钙，海带能预防胃癌和大肠癌。孕妇应多吃海带有助于胎儿的生长发育，适宜高血压病症、高血脂症和动脉硬化者食用适合高血压病症孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育宜于猪骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒适宜淋巴结核、*肿痛、便秘的人食用，老年慢性支气管炎的患者食用。
掌握好食物的搭配不仅能够让食物变得更加美味还能增加营养价值，上面就是对海带和虾真的能一起吃吗的介绍，通过了解以后我们知道海带和虾是能够一起使用的，并且还有很好的补钙作用，另外值得注意的是有皮肤病和皮肤过敏的朋友尽量不用食用虾。
