发布网友 发布时间:2022-04-24 18:26
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懂视网 时间:2022-10-17 04:01
1、东平湖麻鸭骨架1具,鸭头1个,鸭翅1对,猪肉200克,生藕500克,干冬菇200克,干笋50克,栗子、红枣各10个,莲子30粒,海米20粒,葱段50克,姜片50克,细盐、糖、绍酒、味精各适量。
2、猪肉洗净,切成两块。藕洗净,去皮切成两段。冬菇用水浸泡,择净。干笋、红枣、莲子洗净待用。
3、汤锅内加清水4000克,置旺火上,将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅,待汤开后,再用微火煮1小时。再放细盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即可起锅。上桌时加入味精。
热心网友 时间:2023-07-13 23:09
鸭架白菜汤
原料:烤鸭的鸭架一套、白菜一小颗、盐、清水;
制作过程:
1、打包带回来的烤鸭的鸭架;
2、把鸭架拆碎,肥油去掉,能去多少去多少,要不然太油腻;
3、砂锅上火,烧一锅水,把鸭架放进去,煮开;
4、盖上锅盖,大火烧开,煮3-5分钟后转小火炖60分钟左右;
5、小火慢炖,这个时候自己可以去做别的事情了,砂锅保温效果好,最适合炖汤;
6、汤炖的差不多了,切点白菜;
7、把白菜放进去,大火烧开,小火炖煮约5-8分钟;
8、一锅鸭架白菜汤就做好了,放点盐调味,就可以盛出来上桌了!如果你喜欢,还可以下面条煮米线;
鸭架具有以下作用:
第一种,鸭架中含有大量的蛋白质以及脂肪,且容易被人体吸收,对于儿童以及老人来说,可以快速补充营养物质。
第二种,鸭架中含有大量的磷酸钙以及骨胶原,可以使骨头保持韧性以及坚性,有强身健体的作用。第三种,鸭架属于一种凉性食物,对于肝火旺盛的人来说,可以喝用鸭架熬成的汤,能起到滋补降火作用。