很快就要答辩了 很紧张怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:24
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-31 20:37
这个一下子没办法改变的。需要多次练习才能慢慢克服。你现在能做的就是充分的准备，这样上台心里就有底气。然后你答辩的时候，手里攥个小纸团什么的，紧张的时候你就握紧纸团。分散注意力，缓解紧张情绪。
热心网友
时间：2023-10-31 20:37
以前我也是这样的，因为我是班干部嘛，老师有经常叫我到讲台上做总结，一开始我很紧张，要讲什么都不知道，但是上多几次就不会了。所以这些东西是要慢慢积累的，不可能学一学就会的。
热心网友
时间：2023-10-31 20:38
把自己想说的整理好，这两天没事儿就看。把技能变成本能，加油~追问我在人多面前说话就紧张，而且答辩时是自己一个人在讲台上面去讲，我从来没有试过，好害怕
追答答辩应该结束了吧，一定很顺利，加油~
热心网友
时间：2023-10-31 20:38
明天晚上答辩，我正马不停蹄我地赶…
热心网友
时间：2023-10-31 20:39
只要吸足了气，你就不再恐惧！
这是某个演说家说的，不信你试试看！
