鮰鱼的营养价值 鮰鱼和鲶鱼的区别
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发布时间：2022-04-24 18:28
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时间：2023-11-01 07:20
摘要鲶鱼营养价值也很高，除了含有大量蛋白质和脂肪以外，还有多种矿物质，维生素和微量元素。常吃鲶鱼能提高免疫力，补中益气咨询记录 · 回答于2021-04-11鮰鱼的营养价值 鮰鱼和鲶鱼的区别您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~鮰鱼的营养价值很高，首先可以补充蛋白质，鮰鱼肉蛋白质含量很高，100g鱼肉就含有17.6g蛋白质，鮰鱼肉中的蛋白质中氨基酸的含量和比例最接近人体需要，而且很容易被人体吸收另外鮰鱼肉脂肪含量非常低，每100g鱼肉中含有0.8g脂肪，而且大部分为不饱和脂肪酸鲶鱼营养价值也很高，除了含有大量蛋白质和脂肪以外，还有多种矿物质，维生素和微量元素。常吃鲶鱼能提高免疫力，补中益气
