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焖鮰鱼怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:22

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热心网友 时间:2023-10-31 16:34

酱汁焖鮰鱼的做法步骤

1
将甜面酱、 番茄酱、海鲜酱、蚝油、 酱油和少许糖调和成浓郁的酱汁;

2
鮰鱼切成片, 加入姜片和大葱, 加入一半酱汁;

3
带上一次性手套, 抓匀后盖上保鲜膜腌制二个小时;

4
准备其他的原材料:四季豆、薯条和藕条;

5
煲中放入适量的油, 将腌制过鱼里的姜片和大葱段捞出放在里面煸炒;

6
煸炒出香味后下入准好的藕条、薯条和四季豆一起翻炒;

7
翻炒以后加入适量的盐调味;

8
盖上锅盖后焖上五分钟;

9
揭开盖, 将腌制好的鱼块码放在菜的表面上;

10
将腌制的汁和剩余的一半调料汁都浇淋在鱼的表面;

11
再盖上盖,焖上十分钟关火即可;

12
直接端上桌, 表面上撒些小葱。

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