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为什么我午睡后,晚上睡觉睡不着

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:17

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-09-10 04:32

不在于午睡后这个原因主要在于你晚上几点睡睡前在干什么比如你睡前在看电视或在玩手机或在吃夜宵或在逛五颜六色的市区夜景等等都会导致你睡不着觉的原因另外家庭或工作上的烦恼事也会让你睡不着好了就说这些不对之处别去再多想要不更睡不着觉了那就是我的不好了

热心网友 时间:2023-09-10 04:33

睡的时间长了

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