柑橘类水果会损伤牙齿表面的牙釉质吗?
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柑橘类水果虽然富含维生素C，营养价值比较高，但是，由于柑橘类的水果酸性太大，很容易侵蚀牙齿表面的牙釉质而损伤牙齿 。
我先给大家科普一下牙釉质，牙釉质是乳白色半透明的物质，它非常硬，有机于撕咬、磨碎食物。牙釉质耐磨、耐腐蚀，保护着里面的牙本质和牙髓组织，牙釉质钙化程度越高就越透明。牙釉质一旦破损，里面的牙本质抵挡能力很差，龋蚀就会发展的很快，因此离牙疼就不远了。而且牙釉质是不可再生的，破损后不能自行修复，所以要保护好牙釉质。
牙釉质怕酸。酸会使牙釉质脱钙，失去光泽，然后出现小洞。所以吃过酸石榴、酸葡萄、橙子，喝过柠檬水等酸性饮料，或着吃过加醋的食物后，应尽快漱口，使牙齿脱离酸性环境，以免牙釉质受损。也有人说吃过酸东西后不要马上刷牙，因为酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。牙釉质对牙的功能具有重要意义，当它遭受破坏后，会使牙进一步遭到破坏。 我们平常所说的柑橘类水果大概分为四大类，分别是柑子、橙子、橘子和柚子，橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柠檬越酸越营养，因此对牙釉质的危害也越大，它含有烟酸和丰富的有机酸，味道极酸。橙子降血脂，橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。不过，再喝橙汁之后，要喝适量的白开水，并及时漱口。因此，柑橘类水果会损伤牙齿表面的牙釉质。
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不会的，牙齿是很坚固的，酸性物质确实会影响，但平时柑橘类水果不会一直吃个不停，这些量不足以让牙齿表面的牙釉质损伤。
热心网友
柑橘类的水果确实会损伤牙齿表面的牙釉质，但是吃少量的是不用担心这一点的，只要不是吃的过量都是没有问题的。
热心网友
因为柑橘类水果的酸度很强，所以肯定会损伤牙齿表面的牙釉质的。
